全身の運動が出来るように12種類のマシンを揃えております。力を入れる(ポジティブ)時だけ筋肉に負荷がかかり、力を抜く(ネガティブ)時は負荷がかからないマシンです。どこの筋肉を使っているかを感じやすく、関節に負担をかけずにトレーニングができます。
トレーニングの経験が無い方でも筋肉に効かせるテクニックがすぐに身に付きます。
重荷の調整はボタンを押すだけのワンタッチ式で、シートの調節やハンドルの高さ調節等の手間もありませんので、マシンの使い方もすぐに覚えられます。
有酸素運動には、上半身を主に動かすアッパーサイクルと、下半身を主に動かすエアロバイク。エアロバイクは腰痛持ちの方でも安全に使って頂ける、背もたれ付きです。
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